Een dag helemaal voor jou. Deze dag is een mooie manier om in contact te komen met diepe ontspanning in jezelf en te ervaren welke manier van ontspannen het beste past bij jou. Halverwege de dag staat er een heerlijke biologische, vegetarische lunch voor jou klaar.

Deze dag bestaat uit 5 workshops die jou op verschillende manieren laten kennismaken met ontspanning. We starten de dag met een ontspannende chakra yogales, gevolgd door een chakra meditatie/ ontspanning. Daarna word je ingewijdt in een ritueel om je energie te verhogen. Vervolgens staat er een heerlijke vegetarische lunch voor je klaar. Na de lunch is er een workshop Zhineng Qigong, waarbij je leert hoe je op een simpele manier je levensenergie kan aanvullen. We sluiten de dag af met een liggende klankschaalreis. Omdat het lichaam voor 70 % uit water bestaat, worden al je organen en weefsels gemasseerd door de trilling die de klankschalen creëren. De klanken die uit de schalen komen hebben een ontspannend, harmoniserend en rustgevend effect op lichaam en geest. Zodat je aan het eind van deze dag ontspannen naar huis kan gaan met verschillende Tools om die ontspanning ook meer te integreren in je dagelijkse leven.
Ontspanning is het mooiste cadeau wat je jezelf kan geven.