Berichten getagd ‘yoga nidra’

Weer in Balans: Hoe Ontspanning Begint bij Jouw Innerlijke Harmonie Ken je dat gevoel dat je lichaam eigenlijk echt rust nodig heeft, maar je hoofd blijft maar draaien? Gedachten vliegen alle kanten op, je kunt niet stoppen met piekeren en de innerlijke rust lijkt ver te zoeken. Dit is voor veel mensen een herkenbaar scenario,…