Brahma muhurta

Magie van het leven ervaren

door een bijzondere yoga traditie

Een van de belangrijkste tradities van de Yogi is het opstaan voor de zon opkomt.

De meest magische tijd van de dag is Brahma muhurta. Ook wel vertaald als de tijd van God. Een must voor diegene die een spiritueel leven wil leiden.

Brahma muhurta begint 1.36 voordat de zon opkomt en eindigt 48 minuten voordat de zon opkomt. Omdat de zon elke dag op een ander tijdstip opkomt, varieert de tijd van Brahma muhurta.

Dus stel de zon komt op om 05.21 dan begint Brama muhurta om 03.45 en eindigt het om 04.33

magisch moment

Dit is de meest magische tijd van de dag. Vanuit de Yoga traditie wordt gezegd dat alle activiteiten die we uitvoeren tijdens Brahma muhurta, honderd keer meer resultaat hebben dan op een ander moment van de dag. Tijdens dit speciale moment is onze geest het meest helder en ons bewustzijn het meest gefocust. Tijdens dit magische moment is het makkelijk om in contact te komen met die diepe laag van stilte en liefde in jezelf om vandaaruit, vanuit vertrouwen, het leven te laten ontvouwen.

We zijn zo vaak geneigd om vanuit onze mannelijke creatie kracht te creëren in het leven. Wat vaak stress en onrust met zich meebrengt, omdat we een doel willen bereiken. Hoe zou je leven eruit gaan zien als je meer vanuit de flow gaat leven? Vanuit overgave en vertrouwen in harmonie met jezelf, de natuur en de mensen om je heen?

Wat gaan we doen?

We spreken af op een prachtige plek in de natuur waar we samen Brahma muhurta in stilte gaan beleven.

We gaan samen op zoek naar wat voor jou op dit moment belangrijk is in je leven. Vandaaruit ontstaat jouw Sankalpa die we op een diep niveau gaan verankeren in jou. Alle grote veranderingen in je leven beginnen met een kleine stap in een nieuwe richting.

We beleven Brahma muhurta door middel van Indiase rituelen zoals:

Puja

(Puja is een Hindoestaans ritueel . Het is een persoonlijke handeling waarbij je zonder tussenkomst van derden jouw devotie voor een godheid toont. )

Sankalpa

( Sankalpa is een besluit of een voornemen van iets wat je wezenlijk wil veranderen op geestelijk of spiritueel niveau)

Asana’s

( Asana’s zijn Yoga oefeningen)

Pranayama

( Pranayama zijn ademoefeningen )

Meditatie

( Meditatie is ervaren wie je werkelijk bent, het stopt de zoektocht in de wereld buiten jou en leidt je naar het koninkrijk in jezelf.)

Ontbijt tijdens zonsopgang

Als het heilige moment van Brahma muhurta voorbij is gaan we samen van een heerlijk warm yoga ontbijt genieten terwijl we de zon op zien komen.

Wat brengt dit jou?

Je maakt kennis met de Yogi manier om je dag te starten met puja, sankalpa, pranayama, asana, meditatie en meer.
Je krijgt handvatten mee om meer in afstemming te komen met diegene die je werkelijk bent en via jouw sankalpa een nieuwe richting uit te gaan in je leven.
Je leert een serie asana’s op jouw persoonlijke behoefte afgestemd.
Je krijgt een heerlijk warm ontbijt met thee geserveerd op een magische plek.
Je leert je meer open te stellen voor prana en de magie van het leven.
Begeleiding van een Yogi met meer dan 30 jaar ervaring.
De sessie wordt geheel afgestemd op jou.

Bijdrage

De bijdrage voor deze bijzondere ervaring is:

€ 145 voor 1 persoon.

€ 100 per persoon als je met zijn tweeën komt.

€ 80 per persoon als je met drie personen komt.

€ 75 per persoon als je met vier personen komt.

Voor grotere groepsevenementen neem contact op met Imana.

Tijdsduur

Dit magische evenement speciaal afgestemd op jou duurt ongeveer 2.5/ 3.00 uur.

Wanneer:

Op afspraak elke ochtend mogelijk.

Voor meer info of opgave bel Imana of stuur een WhatsApp 06 216 73 165.

Ik kijk ernaar uit Brahma Muhurta samen met jou te beleven.

Hartegroet Imana

Ervaringen:

Een magische ochtend

Om 6.15 staat Imana met haar camper voor de deur, ik ben op tijd wakker nog voor de wekker. Dat Imana mij hierover vertelde was ik gelijk enthousiast! Door mijn werk weet ik hoe het is om vroeg wakker te zijn en de wereld te zien ontwaken …… vol verwachting stap ik in.

Nadat Imana mij nog in het kort wat uitlegt, rijden we in stilte naar de bijzondere plek. De weg ernaartoe doet heel veel met me, en daar aangekomen voel ik van alles….

Tijdsbesef is er niet, het is magisch, en de gure oostenwind weerhoudt ons niet! Een prachtige ervaring die ik iedereen gun!
Een heerlijk warm ontbijt als afsluiting in de warme camper met het mooiste uitzicht wat je maar kunt bedenken ❤️

Dankjewel lieve Imana voor deze mooie reis🙏🏼❤️🧘

Suus Geluk

Brahma muhurta & Cacao ceremonie

Om 4.55 uur word ik wakker met de muziek serenity. Ik doe mijn dagelijkse lichaamsscan en meditatie en loop daarna naar beneden. Beneden drink ik 2 glazen lauwwarm water en spring ik onder de douche.

Vandaag ga ik weer een magische dag beleven met namelijk Brahma Muhurta en een cacao-ceremonie.

Brahma Muhurta begint 1 uur en 36 minuten voordat de zon opkomt en eindigt 48 minuten voordat de zon opkomt. Juist in deze tijd is jouw bewustzijn het meest helder en kan je beter focussen op wat je wilt creëren en manifesteren.

Na Brahma Muhurta ontvang ik een cacao-ceremonie…..dus vroeg uit mijn veren om op tijd op de gewenste locatie aan te komen.

Buiten zie ik ongeloveloos veel sterren aan de donkere hemel staan. Ik stap in de auto en als ik op de plek van bestemming ben aangekomen, zie ik dat Imana er al is….gelukkig maar want dan zie ik tenminste wat meer licht.

We geven elkaar een liefdevolle en warme knuffel en we stappen haar camper in…warm en knus.

We maken een altaar, Imana legt alles uit en we mediteren kort met onze intenties. Mijn intentie was (en is nog steeds) om de Maria-energie te integreren in mijn Zijn en de zachtheid en compassie daardoor meer te voelen in Mijzelf.

Als we buiten zijn gaan zitten, gaan we weer in meditatie. Het is nog steeds pikkedonker met ongeloveloos veel sterren aan de hemel….we mediteren in stilte en horen hoe de vogels wakker worden en elkaar, ons en de rest van de wereld goedemorgen fluiten.

Als ik mijn ogen open, zie ik lichtere lucht aan de hemel met veel minder sterren.

Samen doen we een paar keer de zonnegroet…ik zie en voel de zon opkomen…het water en de rest van deze mooie locatie aan het water.

Imana geeft me een aantal minuten voor mijzelf terwijl zij een (h)eerlijk ontbijt klaarmaakt in haar camper.

Terwijl ik naar het water loop en mij afvraag welke weg ik mag gaan bewandelen, zie ik meeuwensporen die naar rechts wijzen. Oke, duidelijk en dank je wel weer….voor mij een teken om niet meer achterom te kijken en in het verleden te leven maar met nog meer overgave en vertrouwen in het Hier & Nu aanwezig te zijn en me te richten op de toekomst. Verderop zie ik een mooie veer. Ik raap hem op, neem hem mee als zichtbare herinnerig.

Terug bij de camper heeft Imana een (h)eerlijk ontbijt klaargemaakt. Het enige wat ik zie is een brij van havermout..de gezonde extra’s er bovenop zie ik niet eens. Eventjes ga ik terug naar mijn kleine ienemiene Mirretje die geen havermout lust…maar ach ik ben toch in het Hier & Nu aanwezig dus ik eet het gewoon op..en jawel hoor, het is lekker en vult ook heel goed.

Cacao ceremonie

Na ons ontbijt rij ik achter Imana aan naar haar praktijkruimte voor de cacao-ceremonie. De ruimte voelt heel fijn en warm aan.

Imana warmt de cacao op in een klankschaal valt me op. Dit heb ik nog nooit iemand zien doen. Ik vind het passen bij haar omdat het mij het gevoel geeft dat ze dit met heel veel liefde voor zichzelf, de cacao en mij doet.

Voordat we aan de ceremonie beginnen, legt ze uit over cacao, wat voor helende werking het heeft en dat je contact kan maken met de cacao voordat je hem drinkt. Als ik zeg dat ik al na 1 slokje cacao hoofdpijn krijg, pakt ze een glas water erbij en doe ik wat suiker in de cacao.

Na een korte meditatie maken we contact met de cacao en zodra het goed voor mij voelt, neem ik een slokje..en nog 1..water..cacao…cacao.

Ik voel dat ik wil dansen, sta op en laat me meenemen door de muziek…ik voel me lichter, zachter, meer verbonden met mezelf en alles en iedereen om mij heen.

Als ik weer even mediteer, maak ik een rebirthing mee….dat ik aanwezig was hoe mijn vader en moeder in liefde samensmolten en mij, een kind van hun, maakten…hoe ik warm en liefdevol gedragen werd in de baarmoeder van mijn moeder…hoe ik (her)geboren wers en met open armen verwelkomd werd door mijn ouders.

Wauw, wat een cadeau zeg…zo blij!!

Ja, alles van deze dag was magisch.

Ik merk en voel nog steeds wat deze dag mij gegeven heeft…ik ben meer compassievol, zacht en lief voor mijzelf…heb mijn vrouwelijke energie weer omarmd en hervonden.

Dank je wel lieve, mooie en magische Imana voor deze super prachtige mooie dag die ik koester en als supermooie herinnering bij en in mij draag.

One love.

Mirjam

Workshops